¡Vamos muy bien con los entrenamientos! Para que vayamos a tiempo entrenaremos 4 días hasta nuestra carrera.

• LUNES: Corremos 4 minutos y caminamos otros 4. Hacemos 5 series
• MIÉRCOLES: Corremos 6 minutos y caminamos 3. Lo repetimos 4 veces
• VIERNES: Corremos 7 minutos y caminamos 2. Lo hacemos 4 veces
• DOMINGO: Corremos 6 minutos y caminamos 3. Hacemos 3 series

¡Mucho ánimo a todos!