Recetas

Ensalada de remolacha, queso feta, hojas verdes

  10 min

  Fácil

  4 personas

Ingredientes:

Para la ensalada:

  • 2 remolachas medianas cocidas y peladas.
  • 100 g de mezcla de hojas verdes (rúcula, espinacas, lechuga).
  • 50 g de brotes tiernos (alfalfa, soja o los de tu preferencia).
  • 100 g de queso feta, desmenuzado.
  • 50 g de nueces troceadas.

Para la vinagreta:

  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
  • 1 cucharada de vinagre balsámico.
  • 1 cucharadita de miel.
  • 1 cucharadita de mostaza Dijon.
  • Sal y pimienta negra al gusto.

Preparación:

1. Preparar la ensalada:

  • Corta las remolachas cocidas en tacos pequeños.
  • Lava y seca bien las hojas verdes y los brotes tiernos. Colócalas en un bol grande.
  • Incorpora los tacos de remolacha, el queso feta desmenuzado y las nueces troceadas.

2. Preparar la vinagreta:

  • En un bol pequeño, mezcla el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la miel y la mostaza Dijon.
  • Bate bien con un tenedor o unas varillas pequeñas hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Añade sal y pimienta negra al gusto.

3. Montar y servir:

  • Justo antes de servir, vierte la vinagreta sobre la ensalada y mezcla suavemente para que todos los ingredientes queden bien impregnados.
  • Sirve en platos individuales o directamente en el bol, decorando con un poco más de queso feta o nueces, si lo deseas.

Receta por Ana Dorado

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